脚踝处浮肿？可以这样处理❗

我姐姐平时上班的时候，需要长时间站着，这几天她的脚踝出现了明显的浮肿，我就带着她上医院检查了🤔。结果检查出来医生说没什么事，就是站立时间久了，血液循环不畅引起的🤓。
我就问医生这种情况该怎么去改善呢🧐？医生给我们推荐了以下几个方法👇。

🎈适当休息
🎈按摩
🎈热敷

除此之外，日常生活中也要学会以下的方法来调整自己的生活方式，对身体健康更有益！
🎈合理饮食
🎈规律作息
🎈放松心情

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