别怕，爱哭也不一定是心理疾病

我闺蜜特别爱哭😭，情绪稍微激动一点，眼泪就不受控制地流下来了。我们有时候都在想，她是不是得了什么心理疾病，所以才这么爱哭。我们有一次在她面前说了这个事情，她自己都有点怀疑，就去医院🏥检查了。

结果医生说，爱哭的原因有很多，跟个人的性格特点、焦虑症、抑郁症等因素有关，不一定❌是心理疾病造成的。医生仔细给我朋友做了检查，发现她就是这种性格，不是心理疾病，闹了一个乌龙。

在就诊的时候，医生告诉我们，这种情况其实不需要治疗，可以通过生活方面来进行改善。
📍自我调节
📍适当运动
📍睡眠充足

朋友们，如果你们也经常爱哭，别担心，或许就是一种正常现象。不过，若是还出现了情绪低落、焦虑、紧张、恐惧等负面情绪，说不定就是得了心理疾病，需要去医院检查哦。

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