经验分享❗男生19岁长高5cm，建议收藏

我表弟🧑的身高长到172cm之后就一直没长了，结果一个寒假过去，我再次见到他的时候，他跟我炫耀，说自己又长高了5cm，那嘚瑟的样子，真的好想打他啊💢。

不过我真的还是有点好奇🧐，男生不是18岁左右就不会再长高了吗，为什么他已经19岁了，还能长高啊❓我问他的时候，他还不想告诉我，表弟不听话怎么办，打一顿就好了，还不是得乖乖告诉我。

表弟跟我说，他其实也没做什么，就是从生活方面去调理，不知不觉就长高了5cm。我把他的调理方法放在下方，大家可以参考参考。
📌多运动
📌调整睡眠习惯
📌改善饮食结构

提醒一下大家，不要因为身高乱投医，乱用药，改变还是要靠自己，实在不行一定要去正规医院🏥做检查，加油，冲冲冲❗