甘蔗煮水的好处原来是这样！

知道吗？甘蔗是缓解咳嗽的一把好手👍！
前段时间侄女在家咳咳咳，又口干、咽干的，还存在小便很黄的情况。去儿科就诊排了老长的队，医生说这是很多小孩子都存在的肺胃热盛，可以先不吃药，回去食疗看看，所以告诉我们试试甘蔗煮水💪❗

甘蔗我可知道，平时当作水果吃，能帮助身体补充不少维生素和矿物质呢！但是说到食疗，我们可以怎么做呢❓

🚩医生建议
👉选择青皮甘蔗煮水，这个青皮甘蔗偏凉，有助于滋阴润肺、止咳祛火，适合肺胃热盛的人。可以专门选节子那里，不要削皮。
👉劈成几瓣后放入锅中加3-4碗水，用大火煮开后转小火煮20分钟左右。
👉熬制好后盛出晾至温热就能直接当作水喝。

这个甘蔗煮水味道甜甜的，侄女爱喝，而且对她的确有效果！而且如果我的分享对你或者你的亲朋好友有所帮助🧡，欢迎点赞👍、转发💌哦~