血糖高的福音，葛根和这些搭配可以降血糖

近些年来，“小糖人”的数量越来越多💹，如果血糖一直处于偏高的状态，就容易出现皮肤感染，还会损伤肾脏，影响心血管健康😱，所以血糖水平已经成为越来越受关注的一个话题。
血糖升高后应该怎么降低血糖呢❓常见的方法主要有调整饮食、适当运动、服用西药。

不过，今天我给大家介绍一味中药，就是葛根😍，别小看它哦，它具有降血压、降血脂、降血糖等作用，跟下面这些中药搭配在一起，降血糖的效果可能会更好哦。
📍葛根+山药：现代研究表明，山药中含有山药多糖，可以提高免疫功能，降低血糖。
📍葛根+枸杞子：枸杞子药性甘，平，归肝、肾经，可以增强免疫，降低血糖和血脂。
📍葛根+黄连：黄连含有生物碱、绿原酸、黄柏酮等成分，具有抗炎、解热、降血糖等作用。

如果您的血糖也比较高，不妨试一试上面👆的方法，要是有用，可以点赞👍、转发💌哦。