注意！这个年龄阶段，生长痛高发

什么头痛、牙痛、腹痛这些都太常见了，你知道吗，孩子有一种痛，叫生长痛🤔。我知道很多家长朋友对这个生长痛不了解🤷‍♀️，那各位家长有没有发现自家宝贝偶尔晚上会抱怨腿疼，却又查不出具体原因？别担心，这可能是生长痛在“敲门”哦！今天，我们就来聊聊生长痛的那些事儿。

🚩生长痛几岁的时候出现❓
生长痛通常发生在3岁至12岁的儿童中，其中4岁至6岁和8岁至12岁是两个高发年龄段。这个年龄段的孩子正处于生长发育的高峰期，骨骼生长迅速，而肌肉、韧带等软组织的生长相对较慢，这种生长速度的不平衡可能会导致生长痛的发生。
🚩生长痛是哪里痛❓
孩子生长发育的时候下肢长骨的生长速度比较快，所以这个情况容易出现在膝关节周围，比如小腿肚子、膝盖、膝盖后面等，并且一般两条腿都会同时感到疼痛，但是不存在红、肿、压痛等异常现象的。

家长朋友们，孩子出现生长痛这样做可以帮助缓解哦😉！
💐充分休息
💐热敷
💐转移注意力
💐补充营养

生长痛是孩子成长过程中的一种常见现象，家长不必过于担心。希望今天的分享能对大家有所帮助，让我们一起关注孩子的健康成长！💖
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