女性剧烈咳嗽漏尿？到底正不正常？

打个喷嚏、咳嗽一声、开怀大笑，对一些女性来说，这些生活中再普通不过的瞬间，却会导致她们无比“尴尬”😰。因为在打喷嚏、咳嗽等情况时，她们可能会有漏尿的情况。这就是常见的压力性尿失禁，这正常吗？该怎么办啊？

发生压力性尿失禁，主要与盆底肌松弛密切相关，通常是不正常的，可能与多种因素相关，像肥胖这种比较常见的体重问题，也可能会引起盆底肌松弛，从而导致压力性尿失禁。所以女性面临的挑战真的很多。

对于压力性尿失禁，一般采取🎈饮食控制、🎈适量运动等方法来改善，除此之外，日常生活中还要注意调整生活方式，包括🎈规律作息、🎈放松心情、🎈注意个人卫生等，都有助于身体恢复哦。

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