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虾和橙子能不能一起吃?看完就知道!

八九不离食呀

🦐虾是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、矿物质等。🍊橙子则含有丰富的维生素 C、类黄酮等营养成分,两者对人体的好处多多。
虽然虾和橙子在营养成分上没有明显的相冲之处,但是要注意,海鲜类食物容易引起过敏反应,所以如果你对虾过敏或者有其他食物过敏史,最好慎重食用。💥
另外,为了安全起见,食用虾和橙子时最好不要过量,尤其是对于肠胃比较敏感的人来说。

如果你担心食物相冲的问题,可以在食用虾和橙子之间间隔一段时间,这样可以减少潜在的相互作用。
总之,虾和橙子是可以一起吃的,平时应注意均衡饮食、控制食量、饮食规律、水分摄入等。如果有任何不适,可以前往正规医院咨询医生😉。
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