速戳！腰椎间盘膨出怎么回事，怎么办

我妈之前特别喜欢运动，每天早上都和几个阿姨约好了去公园跳广场舞🏌️‍，结果这几天我出门上班的时候，看她都没有去公园跳舞，而是在沙发上坐着，就问她是怎么回事，她说自己这几天腰痛得不行😑，别说跳舞了，就是走两步都能说，不知道是怎么了，我马上带她去医院挂了号。

🥼医生给我妈做了查体，发现腰部周围肌肉有点紧张，做了CT检查后发现是腰椎间盘膨出，医生说专业名称是腰椎间盘突出症，这个病估计是平时坐姿不当引起的🙀，这些症状也是这个疾病引起的，医生给开了布洛芬缓释胶囊、甲钴胺胶囊等镇痛、营养神经的药物，同时还叮嘱我们注意以下事项：
📌避免剧烈运动
📌调整饮食
😯在经过积极治疗后，我妈的不适症状得到了缓解，也恢复了正常的生活规律。

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