两边肋骨疼痛，原来要警惕这些病

我有个一起玩了很多年的朋友😊，那天他说最近感觉两边肋骨疼痛，是不是最近太累了啊……我们讨论了一下好像没有什么最近很累人的事啊🤔，他说感觉胸部还有点肿大隆起的样子，我们想不出来原因就开始上网搜索，发现这种情况原来是要引起警惕的😲，比如肌肉劳损、肋软骨炎、肺结核等疾病都可能引起❗
看到这些信息这才觉得好像的确要去医院检查一下，结果诊断结果出来就是肋软骨炎。

医生让朋友用了双氯芬酸钠缓释片、布洛芬颗粒这些药物来抗炎、镇痛，同时也给了一些注意事项：
🌟适当休息
在疼痛发作期，应避免剧烈运动和劳累，确保有充分的休息时间。
🌟合理饮食
可以增加富含维生素C和钙质的食物摄入，比如草莓、苹果、豆腐、虾等，有助于骨骼健康，同时维持整体营养均衡，提高身体抵抗力。
🌟注意保暖
在天气变化或寒冷环境中，注意身体尤其是胸部的保暖，防止受凉诱发或加重疼痛。

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