血压190mmHg太高到底有没有危险？速看解决方案！

🥰大家好呀！你们对血压知多少？比如，血压190mmHg算不算高？这种情况有没有危险呢？咱们先说，这个数值不论是收缩压还是舒张压，都是挺高的，属于高血压的情况，有一定的危险！听我给你细细道来。

😨高血压就像是个“沉默的杀手”，它可能会悄无声息地损害你的血管，增加心脑血管疾病的风险，比如心脏病、脑卒中等。所以，可不能掉以轻心！😔

不过血压高更可怕的是不重视，那如果你们或者家里人遇到这种事，该怎么办呢？别急，我这就给你支招👇：
💜药物治疗
💜低盐饮食
💜适量运动
💜监测血压变化

⭕平时一定要关注自己的血压，按时吃药，健康的生活。觉得我说得有道理的，就点个赞，转发一下，让更多的人看到。💓