孕妇必看，你必须要知道的胎位小知识

随着孕期逐渐增加，到孕34周左右时，孕妈们逐渐开始有了有关自己生产方式相关的疑惑：什么胎位最好生？我的胎位正不正？我能不能自己生？🧐

估计很多孕妈们都不太了解胎位，今天就给大家科普一下，它可是决定孕妈们能否顺产的重要因素之一。
📢头位：头位是指胎儿的头部朝下，朝向母体的骨盆方向，属于正常胎位，多数情况下可以顺产。
📢臀位：臀位是指胎儿的臀部朝下，头部朝上。生产时如果是臀位，会导致宫口扩张缓慢，延长产程，容易出现宫缩乏力的情况。
📢横位：横位是指胎儿的肩膀朝下，头和臀部分别朝向两侧。如果生产时是横位，会延长第二产程，容易导致宫缩乏力，还会增加胎儿窘迫甚至胎儿死亡的风险。

这下你应该明白了吧，如果在怀孕28周以前，胎位异常，是比较常见的，不过，为了顺利分娩，在分娩前要注意这几点：
🔶不宜久坐久卧
🔶调整饮食
🔶保持大便通畅

敲重点❗孕期要做到定期产检，关注胎位、胎动变化，分娩的胎位、分娩的方式都以安全、适宜为前提，不要过多的比较与假设，以免焦虑。
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