惊！假性宫缩折磨你？快试试这些招！

🤰宝妈们，你们有没有经历过假性宫缩呢？刚开始的时候傻傻分不清，我之前有个孕妇是第一胎，她在孕晚期的时候就遇到了这个问题，说是吓得半死，好在来医院及时，我给她科普了，情绪才逐渐平稳下来。为了减少这种情况，让我们一起来了解一下假性宫缩吧！👇

🤔假性宫缩多数发生在孕晚期，由于子宫的不规则收缩，各位宝妈会感觉阴道下面一抽一抽的，但是没有规律、不强烈，也不会出血、疼痛什么的。至于时间和频率，每个人的情况都不一样，只要不是很明显，就不用太紧张哦！😅

👉如果宝妈们遇到假性宫缩，可以试试以下方法：
1.休息
2.改变姿势
3.喝水
4.饮食合理

我觉得，孕妇和家人要多关注假性宫缩的情况，如果有不舒服的情况或者疑问，及时咨询医生，希望每个宝妈都能顺利度过孕期！💞

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