咳嗽人必看！吃橙子到底会不会加重咳嗽？

咳嗽真的是相当烦人的症状，尤其是有些朋友一咳就停不下来，咳到后面嗓子又干又痒，肚子也可能隐隐作痛。在这个时候，有些朋友可能会想吃一些凉凉的、甜甜的水果，比如橙子🍊。不过有些朋友也会比较担心，害怕吃橙子胡日昂咳嗽症状加重。今天，就让我们一起来看看，橙子究竟会不会让咳嗽加重吧～👀

其实呢，如果大家有咳嗽的症状，吃橙子通常是不会加重病情的，还可以给身体补充营养，大家不用太紧张😎。不过，亲爱的朋友们，千万别吃太多橙子哦，不然反而可能加重身体的负担。

在咳嗽的时候，大家要注意以下几个方面：
🎏多喝温水，通常有助于滋润咽喉黏膜。
🎏可以适当地吃富含水分、维生素的食物，要少吃刺激性比较强的食物，以免刺激呼吸道，导致咳嗽症状加重。
🎏出门的时候可以戴上口罩。

还要提醒大家的是🔔，千万不要觉得咳嗽不是什么大事，如果一直咳嗽或者咳得很厉害，还是要尽快去医院看一下，遵医嘱使用合适的药物进行治疗。最后，希望大家都能早日脱离“咳嗽”这片苦海！💟

今天咱们就先聊到这儿啦，如果还有其他疑惑，可以在评论区告诉我哦～😘