血糖高的看过来，吃这些食物比较好！

前段时间我碰到了之前血糖高的朋友，就一起吃了晚饭。吃饭的时候我发现他没有像以前一样，啥都不敢吃了，而是在选择性地吃，并且我看他的精神状态也比之前好了很多😯，就问他平时都吃些什么。

他给我说，自从他检查出来血糖高，平时就吃医生推荐的食物，慢慢地身体就有明显的好转了，也不像之前那样恶心、头晕了。后来他就给我分享了医生说的食物，我这就分享给大家👇，希望对血糖高的朋友有帮助。

医生给他说，如果血糖高，吃这些食物比较好👇
🎈糙米
🎈魔芋
🎈圣女果

另外，生活中还要勤加锻炼、避免情绪激动😅，才能帮助身体更快恢复！

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