【必看】这样做可以预防心脏骤停

前段时间住在我楼上的朋友突发心脏骤停离世了，在我的印象中，他是个工作狂，我有时候半夜起夜，都还能听到他在疯狂敲击键盘。那段时间后，我总是强制自己早点睡觉😅，就怕和他一样。

上周碰到了我的医学生朋友，跟他说了这个情况，他就给我分享了几个预防心脏骤停的方法，让我回去照着做，我赶紧来分享给大家👇
📍规律作息
📍合理饮食
📍管理情绪
📍定期体检

希望大家都能重视这个问题，珍爱自己的生命💪！

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