宝宝睡觉不踏实，一惊一惊如何应对？

🤰我朋友的宝宝在睡觉时总是一惊一惊的，把她担心坏了。😥后来她咨询了其他妈妈和医生，尝试了一些方法，宝宝的情况好多啦！💪今天就来分享一下她的经验~👏
📍轻柔按摩
📍白噪音
📍安抚奶嘴
📍轻轻摇晃

在给宝宝按摩的时候，还有一些注意事项：
📍选择适当的时间
📍使用适当的力度
📍注意宝宝的反应
📍保持手部温暖

👉朋友还特别强调，宝宝一惊一惊的情况可能是正常的生理现象，随着宝宝的成长会逐渐消失。但如果宝宝的情况比较严重，或者伴有其他异常症状，一定要及时咨询医生哦！👩‍⚕️

🙏希望这些经验对其他妈妈们有所帮助，如果大家还有其他方法，欢迎在评论区分享哦~~