心脏骤停的先兆信号请收好，不要再熬夜了！

现在很多人都有熬夜的习惯，月亮不睡TA也不睡。但是，朋友们，熬夜真的对身体很不好啊！让人第二天头晕、困倦不说，😯它甚至可能引起心脏骤停！要知道，心脏骤停的黄金急救时间仅为4️⃣分钟，而争取“黄金4分钟”的前提是要对心脏骤停发病前的先兆信号有所了解。今天，我们就来聊聊心脏骤停前可能出现的那些先兆信号。

朋友们，如果出现了下面这些症状，大家一定要引起重视，小心心脏骤停随之而来！
🎈频繁胸闷
🎈频繁心悸
🎈持续性心动过缓

要避免发生心脏骤停，平时就要保护好我们的心脏，所以在日常生活中应特别注意以下事项👇：
✅不熬夜
✅适当减重和锻炼
✅定期体检

借着这个机会，我想跟大家说，熬夜真的不可取啊❌！大家一定要把调整生活方式这件事提上日程，让我们的心脏保持健康的状态！💗

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