红枣是热性还是凉性？傻傻分不清！

我妹常年手脚冰凉，听别人说红枣比较好，说是热性的，吃了能改善。我妹于是买了好多的红枣来吃，结果效果好像一般！于是我打电话问了我的中医朋友，结果红枣根本不是热性的，她吃错了！想到大家平时也可能犯这种错误，不妨一起来看看红枣到底热性还是凉性！

📢红枣既不是热性的，也不是凉性的，而是温性的！红枣可以补中益气、养血安神，如果大家有脾胃虚弱、气血不足、失眠等情况，可以配合医生吃一吃红枣。

红枣对我们的身体比较好，我搜了不少做法，大家可以跟着我学一学！
1️⃣红枣牛奶茶
2️⃣红枣桂圆西米露

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