咳嗽饮食调整——红薯能不能吃

我的妹妹一不小心感冒，变成了咳咳咳的小可怜🥺，因为她很喜欢吃烤红薯🍠，买给她的一箱红薯正好回来了。她看到后可想吃了，但是这个咳嗽的非常时期我又怕吃红薯对她不好，所以就找医生咨询了一下。

📌当时医生告诉我，咳嗽的时候吃红薯是可以的✅，里面含有多种营养成分，比如维生素A、维生素C、钾、膳食纤维等，对于身体是有益的，适量吃有助于增强免疫力，对维护身体健康有好处哦~
妹妹听到后知道可以放心吃红薯了很开心😊！但是我比较担心妹妹，就多向医生咨询了一下平时可以怎么做好生活管理，医生给了这几种建议：
🌸🌸🌸
💡保证休息充足
💡补充水分
💡合理饮食
💡环境优化
……

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