身上热得像火炉，但体温正常，可能是更年期来临

上周我和我妈去小姨家做客，小姨说她身体不太舒服，就是前段时间不知道为啥，总是觉得自己身上热得很，但是体温又是正常的，还经常烦躁。我一听，这不是和我妈之前很像吗❓我妈之前更年期，就是这种情况。当时我们还以为是什么大病，还去医院检查了一番。

想想小姨的年龄，也到了更年期了。我小姨一听是更年期，悬着的心就放下来了。但是，更年期这身体燥热，也是很恼人的。小姨就问我妈之前是怎么调理的，我妈就给她讲了，这里也分享给大家👇，希望对大家有帮助。
📍饮食调理
📍运动调理
📍放松心情
📍调整生活习惯

如果本文对您有帮助的话，可以点赞👍、收藏、转发，如果还有其他疑问，可以在评论区留言💌。