胃里有寒气？别怕，试试这些方法

前段时间我和老友聚餐，我先到餐厅，点了他之前最爱吃的冷面、钵钵鸡这些冷食，但是，他来了后就吃了一点点😯。我问他为什么不吃了，他说自己最近胃不太舒服，经常觉得胃凉凉的，就不敢多吃冷的了。

我就陪他去看了医生，医生检查后，说我朋友是胃寒，就是胃里有寒气。然后我们就问医生该怎么做，才能把寒气排出去，医生👨‍⚕️就给我朋友说了几种方法，让他回去照着做。我昨天见到他，发现他的情况已经好很多了。

我这就把我朋友使用的调理方法分享给大家，希望对大家有帮助👇
🎈睡前泡脚
🎈多按摩
🎈加强保暖
🎈多运动
🎈多喝红糖姜茶

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