必备！几招让你的白茅根煮水变简单！

👉说起白茅根，乡下的朋友不会陌生，尤其是70后、80后，在物质缺乏的年代，挖几把白茅根，洗洗干净，坐在路边往嘴里塞一根，像极了吃甘蔗，满口甘甜。那么白茅根怎么煮水才对，我这就给大家整理分享出来啦！😊

白茅根是一种中药材，在生活中十分常见，具有清热凉血、抗菌、消肿等作用。所以白茅根是个厉害的“消防员”🚒，能帮我们把体内的“小火苗”扑灭，给身体建立一个“隔绝细菌的保护罩”，还可以让身体不再“肿肿的”。

🎈白茅根煮水是比较方便的用法，很多人都这样，下面我给大家介绍一下白茅根煮水的正确方法：
⏩准备材料
⏩煮水时间
⏩煮水频率
⏩容器选择
白茅根煮水还可以和其他东西搭配，比如红枣、芦根等。

🚫不过，需要注意的是，白茅根性寒，脾胃虚寒者慎用。另外，白茅根不宜长期大量服用，否则可能会对身体造成不良影响。
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