失眠、睡不着，有“特效”的中成药能解决吗？

俗话说，吃得好不如睡得好，有的人入睡比较困难，有的人半夜容易醒，有的人睡觉时做梦比较多。不管是啥情况，都会影响睡眠质量，对第二天的工作和生活产生影响。

我朋友就是这样，经常失眠，晚上睡不着觉，第二天就像是游魂一样，一点精神都没有。后来受不了了，去医院🏥看了中医，医生说她这种情况是肝火旺盛导致的失眠，没有特效的中成药，必须好好调理。

医生推荐她使用清肝火的中成药💊来调理，比如龙胆泻肝丸、泻肝安神丸、当归龙荟丸等，同时还需要注意生活调理，才能改善失眠的情况。

生活调理小贴士：
🔶睡前不看恐怖电影
🔶放松身心
🔶饮食健康

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