叶酸代谢检查，让你的健康更有保障！

🤰叶酸对孕妇和胎儿非常重要，能帮助预防神经管缺陷。但并不是所有人都能很好地吸收和利用叶酸，这就需要进行叶酸代谢检查。

我的朋友小李在怀孕前就去做了叶酸代谢检查。😮结果让她大吃一惊，她属于叶酸代谢高风险人群！

👩‍⚕️医生建议她整个孕期都要服用叶酸片，而且剂量要比普通孕妇高。还好她及时发现了这个问题，日常生活中也注意补充叶酸：
📍饮食摄入
📍孕期复合维生素

✨所以，我觉得叶酸代谢检查还是很有必要的。特别是对于那些有神经管缺陷家族史、叶酸摄入不足、患有某些疾病的人来说，更应该重视这个检查。

💡如果你正在备孕或已经怀孕，不妨考虑一下去做个叶酸代谢检查吧，让自己和宝宝都更健康！如果大家还有其他关于叶酸补充的方法，欢迎在评论区分享哦。