增强免疫力，抗真菌的食物大揭秘！

🥦人类肠道中生活着数以万亿计的微生物，包括细菌、真菌和病毒等。而饮食对于身体健康十分重要。今天，我就来给大家介绍一些抗真菌的食物，让我们一起为健康加分！
👨‍⚕️除了药物治疗，一些食物虽然不能直接抑制真菌，但是也有助于真菌感染的恢复，能够帮助我们增强免疫力，预防和缓解真菌感染。具体的食物如下，大家可以了解一下哦~~
📍大蒜
📍生姜
📍柠檬
📍蜂胶

🧐如果要实施抗真菌饮食，还需要遵循避免添加糖、吃不含淀粉的蔬菜、吃低糖水果等原则哦~~

需要注意的是，食物不能替代药物治疗，健康的生活方式、药物治疗也是改善真菌感染的重要措施😉。如果大家还有其他疑问，也可以在评论区提出哦。