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揭秘菊花:热性还是凉性?你喝对了吗?

余晓阳主任医师

中医学重庆市中医院

有一天,我家那位“养生达人”突然对菊花的属性产生了浓厚的兴趣😄。他听说菊花有清热解毒的功效,就想知道菊花到底是热性还是凉性。
为了弄清楚这个问题,他特意来到了我的诊室🩺。我详细地给他讲解了菊花的性质和功效📖。
在了解了菊花的性质后,我的家人对菊花的养生功效更感兴趣了🥳。我给他推荐了一些适合他的菊花茶饮,比如菊花枸杞茶、菊花柠檬茶等🧃。这些茶饮不仅味道清香,还有助于调养身体哦💪!
最后,我还提醒他,虽然菊花有一定的养生功效,但也不能过量饮用🙅。凡事都要适度,才能达到最好的效果😘。
好啦,今天的分享就到这里啦!希望大家通过我家人的就诊经历,对菊花有了更深入的了解😄。如果你还有其他关于养生的问题,欢迎随时来找我哦📱!



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