了解骨刺的成因，远离疼痛困扰

骨刺（骨赘）这两个字十分让人头疼，不少上了年纪朋友在体检时或是关节疼痛时，可能会被医生告知：“你这是骨刺了。” 那么，骨刺究竟是个啥？为什么会“长”在我们身上呢？别担心，今天我就带大家一探究竟！
骨刺可能和以下原因有关。
🌸年龄增长🌸慢性劳损🌸外伤🌸营养不良
如果患有骨刺，可能会出现以下表现。💢
✅关节疼痛✅关节僵硬✅关节肿胀
此外，不论是什么疾病，做好预防也是关键，建议在平时做好以下护理措施，以降低出现骨刺的概率。👀
🤞调整生活习惯
🤞控制体重
🤞合理饮食
👋希望大家都能远离疼痛困扰，拥有健康的身体！如果本文对您和您的家人有帮助的话，记得点赞👍、转发🔄哦！