必备！11～13岁祛痘宝藏大揭秘

上周出去和朋友们聚餐，有个朋友问我，👦🏻12岁的孩子突然开始长痘、长黑头，皮肤出油多怎么回事儿？他们去看医生了，说就是青春痘，正常的，大部分人都会长，先观察一下。但是孩子都有点自卑了，他也不知道怎么办😔。

作为医生的我就给他们科普了一下，十几岁的孩子长青春痘是比较常见的，在医学上叫痤疮，如果孩子只有11～13岁，长痤疮的时间不长，医生一般不建议用药，所以日常的生活习惯就很重要了。

我跟朋友说清楚后，给了下面这些护肤建议👇，他后面反馈说，对祛痘有一点效果：
🔍护肤要点：
补水、保湿、防晒和青春痘
🔍护肤步骤：
✅早间1次
✅晚间1次
🔍护肤品选择：
✅洁面：氨基酸和皂基双重温和补水洁面
✅防晒：选择清爽水质的防晒霜，有青春痘的人群需要选择不闷痘的

都看到这里了，别忘了点赞👍、转发💌哦，若有疑问，也可以给我留言。