嗓子疼加发烧，是身体在抗议！快看看怎么办！

上周，我的室友芳芳突然嗓子疼，那感觉就像有团火在烧，看着她那么难受，我心里也着急得不行。😰 芳芳说话时声音都变了，每次咽口水都像是在忍受刀割。

没过几天，芳芳的情况更加严重了。那天下午，她突然告诉我感觉头晕晕的，嗓子也很疼，给她量了体温，有39℃！😨 看着她躺在床上，脸红扑扑的，我心里五味杂陈。

于是，我赶紧帮她找退烧药和感冒药，还特意为她泡了杯热乎乎的姜糖水，希望能帮她驱驱寒。🍵 看着她喝下去，我心里稍微安心了些。

好在芳芳的身体素质还不错，经过几天的休息和调理，她的体温终于降了下来，嗓子也不再那么疼了。😌

在芳芳病情恢复期间，我上网查了很多有用的退热小妙招，现在分享给大家，记得拿出小本子记下哦！
👉冰袋冷敷
👉温水擦浴
💡酒精擦浴法

👏简单易行的退烧方法，希望能帮到你！记得发烧的时候别太着急，用对方法，轻松应对！💪