骨刺是怎么来的？一文读懂

我的朋友是一个热爱运动的人，我们经常一起去打篮球。然而，最近他发现自己的膝盖总是隐隐作痛，尤其在运动后，疼痛更加明显，于是我便陪他去医院的检查，他被诊断出得了骨刺。骨刺，这个看似陌生的词汇，却给我朋友的生活带来了不小的困扰。我们开始好奇，骨刺到底是怎么来的呢？

经过与医生的沟通和自己的研究，我们了解到骨刺的形成主要和年龄因素、运动过度、体重过重、遗传因素等有关。

知道了骨刺的成因，我朋友也更加积极地配合医生进行治疗，主要包括以下几个方面。
🧡休息与减负
🧡物理治疗
🧡药物治疗
🧡康复训练
🧡饮食调整

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