经验分享：做了这些事情之后，告别了急性湿疹

我朋友之前遭了个大罪——长急性湿疹，当时她手臂、小腿上都是疙瘩，痒得不得了，据她说有几次直接把她痒醒了😥不过前几天我和她见面，看她的皮肤好了不少，疙瘩啥的基本消下去了，她说也不怎么痒了。
于是我赶紧掏出我的小本本，把她这段时间做出的努力记录了下来，现在就分享给大家，希望能够帮到正在遭受急性湿疹折磨的朋友们💪

在出现急性湿疹后，她做了这些事：
📌保护皮肤
📌清淡饮食
📌使用药物

在恢复过程中，大家还要注意以下几个方面：
1️⃣平时尽量穿棉质的、丝质的衣服，尽量不要穿材质很粗糙的衣服，以免皮肤受到过强的摩擦，容易加重瘙痒感。
2️⃣要按时换床单、被套，一般是隔2～4周换一次。换下来的床单被套要及时清洗，如果在清洗的时候放了消毒液，要充分的冲洗，把残留的消毒液洗干净，然后悬挂晾干或晒干。

我朋友还提到了，她觉得急性湿疹是一种非常搞心态的东西，所以和她“同病相怜”的朋友们，你们也要注意调整好心态，千万不要焦虑、自卑，更不要盲目地去用那些所谓的偏方❌

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