姐妹们都来试试，这样吃黑芝麻特别好吃

黑芝麻的好处真的非常多，每天坚持吃一点，对身体非常好😁。我朋友之前就天天吃黑芝麻，每次都换着花样来吃，现在状态特别好，头发黑了，失眠也少了。今天给大家分享一下，朋友在家里是怎么吃黑芝麻的，非常美味，赶紧来试试吧。

⭐黑芝麻糯米糕
可以补充营养、提供能量，还可以促进食欲，预防便秘。
⭐黑芝麻馒头
不仅能增加饱腹感，还可以辅助起到补钙、乌发的作用。
⭐黑芝麻松糕
能起到润肠通便、提供营养、补益肝肾的作用，是一款比较好的食品。

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