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咳嗽吃什么好

张永明副主任医师

内科中日友好医院

咳嗽时患者通常可以适量吃蔬菜、水果、肉类、粥以及止咳药,一般是比较好的,不过药物需要及时就医后在医生的指导下使用。
1、蔬菜:比如西红柿、萝卜、白菜等,可以为人体补充维生素、膳食纤维等营养成分,满足人体的营养需求,一般不会对咽喉产生刺激。
2、水果:比如雪梨、枇杷、橘子等食物,能为人体补充水分,滋润咽喉,还能在一定程度上起到润肺止咳的作用,有助于缓解咳嗽症状。
3、肉类:患者咳嗽时可以适量吃猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类,能为人体补充蛋白质,增强免疫力,加快病情恢复速度。
4、粥:部分患者咳嗽时还伴随咽干、咽痒、食欲不振、呕吐等症状,可以适量喝小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等,可以补充能量,减轻对咽喉和胃肠道的刺激,缓解上述不适症状。
5、止咳药:咳嗽严重时,可以遵医嘱使用止咳枇杷颗粒、复方甘草片、氢溴酸右美沙芬片等药物,帮助改善咳嗽。
此外,咳嗽的病因很多,可能与咽炎、支气管炎、流行性感冒、反流性食管炎等因素有关,需要去医院做检查,进一步明确病因,针对病因进行治疗。同时要多喝水,经常开窗通风,保持环境整洁。
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