计算怀孕天数是从哪一天算起

怀孕一般指妊娠。计算妊娠天数通常是从末次月经的第一天开始算起的。
末次月经的第一天被认为是妊娠的起始日期，主要是因为大多数女性都能清楚地记得自己末次月经的时间，可以相对准确地确定妊娠的起始点；并且月经周期与受孕、胚胎发育的时间有一定的关联，从末次月经开始计算，可以为孕期构建一个大致的时间框架。
需要注意的是，用末次月经计算妊娠天数只是一个估计，实际上受孕的时间可能会比末次月经稍晚一些。因为在月经周期中，排卵和受精的时间通常是在末次月经后的一段时间内发生的。
如果不确定自己的末次月经日期或者月经周期不规律，还可以通过超声检查来估算妊娠天数，同时判断胎儿的大小和发育情况。