姨妈期间可以吃橘子吗

姨妈期间一般指月经期间，月经期间的女性可不可以吃橘子要根据具体情况来判断，有的情况可以，有的情况不可以。如果出现不适，要及时前往正规医院就诊。
橘子是常见的水果，其中含有丰富的营养物质，比如维生素、矿物质、膳食纤维等，如果月经期间的女性对橘子不过敏，通常可以适量吃，能够补充机体消耗的能量，还可以促进新陈代谢，增强体质。但如果女性对橘子过敏，则通常不可以吃，以免出现过敏反应，比如恶心、发热、皮疹等，不利于机体健康。
月经期间，要注意做好保暖工作，避免受凉。饮食上要以清淡为主，避免食用辛辣的食物，比如麻辣烫、辣子鸡、烧烤等。