高血压可以吃花生吗

患有高血压通常可以吃花生，但是需注意适量吃。
高血压是较为常见的一种心血管疾病，患者容易出现头晕、头痛、眼花、耳鸣、失眠、乏力等症状，患有该疾病通常需注意重视饮食调理，确保膳食搭配合理，没有绝对禁忌食物，所以一般能吃花生。平时吃花生可以为身体补充蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素E等所需营养成分，但是因为花生含有较高的脂肪和热量，高血压患者需要注意限制脂肪摄入，以防止血栓的形成，所以平时应该注意吃花生时控制摄入量，以免吃得过多对病情造成不良影响。
建议患者积极就医，在医生指导下进行科学饮食，平时还可通过慢跑、游泳、散步等进行适度运动。