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银屑病有哪些忌口

张文娟主任医师

皮肤性病科北京大学人民医院

银屑病是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病,以大小不等的丘疹、红斑、表面覆盖银白色鳞屑为特征。银屑病患者要注意饮食,避免刺激皮肤,需要忌口的一般是食物,主要有辛辣食物、热性食物、加工食品和添加剂、高糖和高脂肪食物、酒精类饮料等。
1.辛辣食物:需要减少辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物的摄入,否则可能会刺激皮肤,加重银屑病的症状。
2.热性食物:某些热性食物被认为可能引发或加重银屑病,如海鲜、羊肉、鹅肉等,需要根据个人情况进行观察和调整。
3.加工食品和添加剂:过多摄入加工食品和添加剂,可能刺激银屑病患处,对身体的健康不利。
4.高糖和高脂肪食物:银屑病属于炎症性皮肤病,而高糖和高脂肪食物可能会影响身体的炎症反应,建议适量控制,包括糖果、巧克力、奶茶、蛋糕等。
5.酒精类饮料:摄入过多酒精可能对免疫系统产生负面影响,进而影响银屑病的病情,建议尽量避免饮用酒精类饮料。
建议患者积极就医治疗,平时注意保持皮肤清洁,定期洗澡,并注意保湿,多使用温和的清洁剂;避免摩擦、搔抓银屑病患处,以免加重病情。此外,压力可能加重银屑病,建议学会有效应对压力,如通过锻炼、放松技巧等方式放松。
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