来例假能吃榴莲吗

例假通常是指月经。来月经的时候可能可以吃榴莲，也有可能不可以吃，需要根据实际情况进行分析。
1、可能可以吃：若女性不对榴莲过敏，通常可以适量吃榴莲，可以补充蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，为人体补充营养，一般不会对月经产生影响。不过榴莲属于热性水果，不能吃得过多，避免引起上火。
2、可能不可以吃：若女性对榴莲过敏，则不建议吃榴莲，吃了以后容易引起过敏反应，出现皮疹、腹痛、腹泻、呕吐等症状，不利于身体健康。
建议女性在月经期间保持饮食健康，尽量少吃雪糕、冰西瓜、生鱼片等食物，还要做好外阴清洁工作，避免细菌滋生。