肚子胀胀的，腹部不舒服怎么办

肚子一般指腹部。腹部胀胀的，腹部不舒服可能是饮食不合理、消化不良、便秘、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等因素引起，需要及时就医检查，遵医嘱对症处理。
1、饮食不合理：若食用过多不易消化的食物，如糯米、红烧肉等，可能导致腹部胀气不适。此时，患者应保持饮食清淡，少量多餐。
2、消化不良：如有胃肠功能紊乱，易引发消化不良，其主要症状有餐后饱胀、中上腹疼痛、中上腹灼热感等。可在医生指导下服用健胃消食片、复方消化酶胶囊、多潘立酮片等药物进行治疗，发挥助消化的作用。
3、便秘：发生便秘时，粪便在肠道中存留时间过长，含水量大幅降低，可能压迫腹部，引起腹胀、排便困难、排便量少等症状。患者可按医嘱服用乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、新复方芦荟胶囊等药物治疗，软化大便的效果一般比较好。
4、胃肠功能紊乱：该病多由神经功能异常、焦虑等所致，可使胃肠蠕动失常，出现恶心、腹痛、腹胀、排气多等症状。建议在医生指导下口服改善胃肠功能的药物，如多酶片、胃蛋白酶片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊等，都可以辅助治疗。
5、慢性胃炎：该病是一种胃的慢性炎症，常与遗传、不良饮食习惯有关，可能出现腹痛、腹胀、食欲不振、嗳气、恶心等症状。患者可遵照医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁颗粒、枸橼酸铋钾胶囊等药物，保护胃黏膜效果通常较好。
日常应养成多喝温水的习惯，保持饮食清淡，避免食用生冷的食物，如冰糕、萝卜、生鱼片等。