血脂四项哪个最难降？看过来！教你轻松降血脂

前段时间我三姨去做了血脂四项的检查，被检查出来血脂高，三姨顿时就慌了😱，饭也不敢吃了。后来我突然想起来我朋友之前也是血脂高，但最近我们出去吃饭，我看他还是吃得很香，就问他怎么降血脂？血脂四项里面哪个最难降下来？

我朋友给我说，只要掌握了正确的方法，其实血脂四项都是可以很好降下来的。后来他就把他的降血脂方法给我说了，我这就分享出来👇。如果你和我三姨有同样的情况，就来试试吧！
🎈多喝水
🎈清淡饮食
🎈坚持锻炼

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