感冒时的小确幸：蛋糕能吃吗？

蛋糕含糖量比较高，很多人吃了蛋糕后都会有幸福感，尤其是在自己难受的时候吃蛋糕，是自己生活中的小确幸。而在感冒时，身体比较难受，有些人就很好奇，此时能不能吃蛋糕呢？

我有个嗜好甜食的朋友，隔三差五就会买蛋糕吃，之前她突发感冒，就着重向医生问了能不能吃蛋糕的问题。医生的回答是尽量不要吃，但是少吃一点点也没有太大的问题，就是不要吃奶油太多的蛋糕。

这里其实就是大家在感冒后，对于饮食方面的一些认知误区，医生也就这个问题向我朋友说了一下。
📍过度进补
📍吃辛辣食物
📍吃生冷食物
📍只吃清淡食物

除了饮食，日常还有其他事项需要注意，大家也可以参考一下
🥤多喝水
🥗吃清淡易消化的食物
🥚保证充足的蛋白质
🦪适量摄入富含锌的食物
🕔注意饮食习惯

当然，除了饮食，充足的休息和适当的药物治疗也是很重要的哦💊 希望大家都能远离感冒，活力满满💪💪💪 如果还有其他关于感冒的问题，随时都可以问我😄