肌肉酸疼别忽视，可能是风寒/风热在作祟

💪当你感受到肌肉仿佛被拧紧了发条，酸痛不已时，你是否曾想过这背后的原因？是风寒侵袭，还是风热作祟？今天，我们就来揭开这个谜题，让你的肌肉酸痛找到“归宿”。

🌬️风寒与风热，是中医对感冒病因的两种分类。简单来说，风寒多由寒冷引起，表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛等；而风热则多由热邪引起，表现为发热重、恶寒轻、有汗、口渴等。

💪那么，肌肉酸痛与这两者有何关系呢？其实，肌肉酸痛并不是风寒或风热的特异性症状，但它们在两种感冒中都有可能出现。不过，通过一些细微的症状差异，我们可以进行初步的判断。


日常生活中，对于出现风寒情况的人群来说，适合饮用一些具有驱寒、解表作用的养生茶，如生姜红枣茶、红糖姜茶等，有助于驱散体内的寒气，缓解肌肉酸痛。

对于出现风热情况的人群来说，适合饮用一些具有清热解毒、疏散风热作用的养生茶，如菊花茶、金银花茶等，有助于降低体内的热度，缓解肌肉酸痛。

📌总之，风寒和风热都可能引起肌肉酸疼，但症状和治疗方法略有不同。如果出现肌肉酸疼等不适症状，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。