舌苔白腻？是寒气太重还是积食惹的祸

前段时间和朋友一起逛街时，我发现她的舌苔有点白，于是我们上网查了一下，有的说是寒气太重造成的，有的说是积食造成的，最终也不确定是什么，还好离医院不远，我们便到医院去医院检查了一下，后面医生说是寒气太重引发的。今天我就将了解的一些内容分享给大家。

寒气太重造成的舌苔发白应该怎么治疗
1️⃣使用药物：医生一般会给我们开一些温中散寒的药物，如参桂理中丸、附子理中丸等。
2️⃣热水泡脚：可以在每天晚上用热水泡脚，可以促进血液循环，排出体内寒气。水温应该控制在合适的温度，避免太高，以免烫伤皮肤。
3️⃣喝姜汤：姜汤具有温中散寒的作用，可以帮助驱除体内的寒气，一般可以和红糖一起熬煮。

平时应该如何护理
🧡注意保暖
🧡适当运动
🧡规律作息

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