今日分享——陈皮是橘子皮还是橙子皮？

大家都听过陈皮，知道陈皮的好处有很多，也有很多地区需要用陈皮泡水喝，那你知道陈皮到底是橙子皮还是橘子皮吗😐？很多人第一反应觉得肯定是橙子皮，其实不然哟！看来大家对陈皮还是不太了解，我今天来跟大家好好讲一下陈皮。

💪陈皮是中药的一种，是从芸香科植物橘及其栽培变种的干燥、成熟果皮，虽然橘子和橙子都属于柑橘类水果，但两者的皮在制作陈皮时的适用性不同✅。

🤜橙子的果皮较厚，这些特性使得橙子皮不易晒干和炮制，也不利于陈皮的保存和药效的发挥🤷，所以陈皮一般是橘子皮制作而成的。

✍陈皮主要是起到理气健脾、燥湿化痰的功效，在使用陈皮期间还需要注意调整饮食习惯，才能保持身体健康。

👉大家一定不要随意用药，通常不建议自制陈皮，有什么问题，及时就医才是关键。

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