宝宝咳嗽能吃什么水果

宝宝咳嗽时，建议吃一些具有润肺止咳效果的水果，例如苹果、梨、橙子、杏子、橘子等，对身体有一定好处，但是这些水果不具有治疗作用，通常建议及时就医诊治。
1、苹果：苹果含有丰富的维生素和糖类，可以增强宝宝免疫力，提高免疫力，抵御外来的细菌和病毒感染，帮助缓解咳嗽。苹果还具有益胃、生津等功效，可以改善津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀等症状。
2、梨：梨含有丰富的果浆、葡萄糖、苹果酸、维生素等营养成分，具有解渴、清肺止咳等作用，水分充足，可以帮助滋润呼吸道，稀释痰液，达到止咳化痰的目的。
3、橙子：橙子含有丰富的膳食纤维、维生素C等成分，具有止咳化痰的作用。适量吃橙子可以给身体补充水分和营养物质，对宝宝咳嗽也有一定的改善作用。
4、杏子：杏子含有苦杏仁甙，具有止咳平喘的功效。宝宝咳嗽时适量食用，可以缓解咳嗽，但需要注意适量吃，杏子味酸，过量吃可能会刺激胃肠道，还可能刺激咽喉，引起咽喉不适，加重病情。
5、橘子：橘子含有丰富的维生素C和橙皮甙，具有消炎效果，能够缓解上呼吸道感染并发炎症引起的咳嗽，适量食用后能够提高身体免疫力，促进身体好转。
虽然上述水果都含有丰富的水分和维生素，有助于缓解咳嗽，促进呼吸道健康，但是需要注意适量，避免过量引起消化不良等问题。且这些水果不具有治疗作用，需要及时就医诊治。