躺下胸口闷堵、有压迫感怎么缓解

躺下胸口闷堵、有压迫感，可能是环境因素、支气管炎、支气管哮喘、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等原因引起的，应及时就医，通过日常护理、药物治疗的方式来缓解。
1、环境因素：如果患者长期生活在潮湿、温热、通风情况不好的环境中，可能会因人体供氧不足，出现躺下胸口闷堵、有压迫感的情况。此时应营造良好的居住环境，经常开窗通风，保持室内空气清新。
2、支气管炎：微生物感染、物理或化学性刺激等因素可能会诱发支气管炎，导致患者出现频繁咳嗽、咳痰、呼吸困难、躺下胸闷、有压迫感等症状。建议患者在医生的指导下使用茚达特罗格隆溴铵吸入粉雾剂、胸腺肽肠溶片、罗红霉素片等药物进行治疗，具有止咳祛痰、免疫调节、抗感染的效果。
3、支气管哮喘：该病通常与过敏原刺激、情绪激动等因素有关，患者通常会出现气促、喘息、喉鸣、躺下胸闷、胸部有压迫感等症状，需要遵医嘱使用吸入用布地奈德混悬液、噻托溴铵吸入粉雾剂、富马酸福莫特罗片等药物来缓解症状，具有止咳、平喘的效果。
4、冠状动脉粥样硬化性心脏病：此疾病与冠状动脉粥样硬化有关，心肌血流灌注不足，可能会导致心肌缺血，表现为突感心脏闷疼。建议患者在医生的指导下使用单硝酸异山梨酯缓释小丸、阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，具有抗心肌缺血、抗血栓的作用。
5、心肌炎：自身免疫力低下，受到病毒感染，容易诱发心肌炎。心肌组织损坏后可导致心率加快，伴有心痛、咳嗽、躺下胸口闷堵、有压迫感等症状。患者可以遵医嘱使用注射用磷酸肌酸钠、辅酶Q10胶囊、注射用人干扰素α1b等药物进行治疗，具有营养心肌细胞、抗病毒的作用。
此外，患者应保持规律作息，保证充足的睡眠时间，注意合理饮食，避免暴饮暴食。