干活累的手肿胀疼怎么缓解

干活累的手肿胀疼可能是过度劳累、软组织损伤、腱鞘炎、滑膜炎、骨关节炎等因素引起的，可以通过日常护理、药物治疗的方式进行缓解。
1、过度劳累：如果患者长时间干活，可能会导致局部组织过度劳累，进而可能会出现肿胀、疼痛等不适症状。患者可以通过热敷、按摩的方式改善不适症状，利于机体恢复。
2、软组织损伤：如果患者干活时手部受到打击、撞击等外伤，则可能会导致软组织损伤，进而可能会出现疼痛、肿胀、红斑等不适症状。建议患者在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、布洛芬片、萘普生片等药物进行治疗，可以有效改善不适症状。
3、腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘发生的急性与慢性炎症反应，如果患者存在此疾病，干活时可能会导致疾病发作，诱发疼痛、活动受限、肿胀等不适症状。建议患者在医生的指导下服用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，可以抗炎止痛。
4、滑膜炎：滑膜炎是各种原因引起的滑膜炎症改变，干活时如果刺激到滑膜，可能会诱发炎症，出现肿胀、疼痛、活动受限等不适症状。建议患者在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、美洛昔康片等药物进行治疗，可以辅助改善不适症状。
5、骨关节炎：骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的常见的关节疾病，如果患者手部存在该疾病，干活时可能会刺激病灶，诱发肿胀、关节痛、晨僵等不适症状。建议患者在医生的指导下服用吡罗昔康片、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能促进机体恢复。
建议患者根据实际情况及时前往正规医院就诊检查，并在医生的指导下选择合适的方式进行处理。