高血压的中医治疗方法

高血压患者可以及时前往医院就诊，配合中医通过药物治疗、理疗、适当运动、合理饮食、规律作息等方式进行处理。
1、药物治疗：高血压患者可以按照中医的指导使用山菊降压颗粒、清脑降压片、珍菊降压片等中成药进行治疗，能够起到平肝潜阳、降低血压的效果。
2、理疗：患者在药物治疗的同时配合中医通过针灸或艾灸百会穴、曲池穴、印堂穴、太冲穴、阴陵泉穴等穴位，能够达到平肝熄风、清热解表的功效，达到辅助控制血压的目的。患者还可以向医生学习按摩手法，平时可以按摩膝阳关穴、足三里、三阴交等穴位，也有利于控制血压。
3、适当运动：患者平时可以适当锻炼身体，如太极拳、八段锦、瑜伽、跑步、摇呼啦圈等，能够促进全身代谢，增强体质，达到合理控制体重、辅助控制血压的目的。
4、合理饮食：日常生活中患者应减少钠盐和胆固醇的摄入，尽量不吃腊肉、罐头、咸菜等腌制品，增加水果、蔬菜、全谷物和低脂肪乳制品的摄入，例如草莓、芹菜、燕麦、低脂牛奶等。
5、规律作息：患者平时应保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，创建良好的睡眠环境，避免熬夜。
此外，患者应遵医嘱按时复查，平时应定期测量血压，了解血压变化。