来月经前睡不着觉是什么原因

来月经前睡不着觉的原因通常包括饮食不当、情绪变化、睡眠环境改变、经前期综合征、甲状腺功能亢进症等，建议患者及时去医院检查，尽早明确病因。
1、饮食不当：患者来月经前吃得过多，长时间处于腹部胀痛的情况，会对睡眠质量产生影响，导致患者睡不着觉。患者可以适当按摩腹部，促进消化，有助于睡眠。
2、情绪变化：患者来月经之前，生活中发生重大事件，可能会导致患者出现激动、紧张、焦虑等症状，从而让患者出现失眠的情况。建议患者调整情绪，放松心情，避免过度焦虑。
3、睡眠环境改变：患者在月经来临前，睡眠环境突然发生变化，比较嘈杂或者光线较强，也会引起失眠，无法进入睡眠。患者需要改善睡眠环境，保持安静、光线昏暗。
4、经前期综合征：月经来潮前，患者体内的激素变化比较明显，会出现躯体、精神症状和行为改变，引起失眠、头痛、乳房胀痛、注意力不集中等症状。一般不需要进行处理，月经来潮后可以自行恢复。
5、甲状腺功能亢进症：甲状腺功能亢进症通常是指甲状腺激素产生过多引起的临床综合征，月经来潮前激素发生变化，可能会影响甲状腺激素的分泌，出现失眠的情况，还会伴随多汗、身体消瘦、食欲亢进等症状。需要遵医嘱使用甲巯咪唑片、甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片等药物来治疗，可以减少甲状腺激素。
患者平时要养成健康的作息习惯，早睡早起，不宜经常熬夜。